心理關愛 持續常在
——省直機關“心理關愛進機關下基層”
第二期活動圓滿結束
服務在行動，關愛持續中。12月4日，省直機關“心理關愛進機關下基層”第二期活動在廣州海關溫馨開展，省直機關120余名干部職工參加了活動。活動現場進行心理學知識講授、接受心理咨詢服務，共同探尋減壓之道。
“心理關愛進機關下基層”活動旨在把心理關愛服務送進基層，送到干部職工身邊，以緩解壓力，提升幸福指數，使干部職工能以更加昂揚的姿態和樂觀向上的心態建功新時代。今年4月份開展第一期活動后，心理關愛受到干部職工的熱烈歡迎，紛紛期盼開展更多類似的關愛服務。為使關愛服務更具精準性，第二期活動吸收第一期活動的經驗，將力量聚焦在普及心理學知識和開展“一對一”心理咨詢上，使干部職工在活動中更直觀地了解心理學、接受心理學，進而敞開心扉擁抱心理學。
在團體心理座環節，國家二級心理咨詢師、廣州大學二級學院專職心理咨詢師鄧美婭老師在深奧的心理學理論中融入生動有趣的心理學測試，通過各種小游戲、小體驗、小測試，與大家分享減壓與自我探索之道。講座一開始，鄧老師以一曲“集體按摩操”為引，讓女士的“小蠻腰”和男士的“水桶腰”共同運動起來，有效地緩解現場緊張的氛圍，帶動大家其樂融融進入心理學的知識海洋。之后，鄧老師通過心理小游戲，測試大家的抗壓能力，告訴大家“你的能量，超乎你想像”。而潛意識測試的互動環節，彼此間相互猜測對方心理活動并展開熱烈討論，更將課堂氣氛引向高潮。富含理論精華的心理學知識加上豐富多彩的心理學體驗，讓現場的干部職工聽得津津有味，沉浸其中。課程結束后，有會員表示，“以前覺得心理學很玄乎，對心理學有抵觸心理，聽了課程之后恍然大悟，原來心理學這么有意思的，以后還想深入學習心理學。”
與團體講座同時進行的還有“一對一”心理咨詢，由5位心理學老師在現場分別為大家答疑解惑。干部職工在簽到時領取咨詢號，根據咨詢號上指定的時間，到相應的咨詢室開展心理咨詢。因時間有限，“一對一”心理咨詢僅限30個名額。不少干部職工為獲得咨詢票，提前到達現場，有的甚至提前幾天向工作人員電話預約，現場更是出現“一票難求”的火熱場面。接受咨詢的干部職工反映：“平時工作生活積壓了很多問題，想找專家解答，但社會上心理咨詢機構收費高，承擔起來也有壓力。省直機關的‘一對一’心理咨詢，很好地解決了我們的現實困難。”無處安放的壓力，在心理關愛活動現場得到有效釋放；不敢直面的困難，在心理老師的指引下坦然相待；咬緊牙關的逞強，在貼心關愛之下釋然放下。走出心理咨詢室時那一張張如釋重負的笑臉，讓人不禁贊嘆心理關愛的強大力量。
活動結束后，大家意猶未盡，有的希望能參加更多的心理學講座以掌握心理學知識，有的希望能有更多的機會接受“一對一”心理咨詢。省直機關工會將不斷總結經驗，針對干部職工心理需求，積極探索，持續開展具有工會特點的普惠性、精準性、常態性的心理關愛服務，讓心理關愛扎根于基層，根植于干部職工之間。心理關愛，我們一直都在！
來源：省直機關工會工委
編輯：鐘婷 張凱寧